本日もお天気良好✨
ということでお散歩も兼ね 公園へ行って参りました😄🌼🌼🌼
道を歩くだけでも大冒険🏃🏼🏃🏼♂️⚡
隅に咲いているお花だって、素敵な宝物だし🌷
初めて見る車には どうしたって気になっちゃう🚗
公園では
鬼ごっこやかくれんぼをしましたね😄
遊んだ後は 水分補給忘れずに💧
そうそう、脱水症状にならないポイントは
のどが渇く前に水分を取る事 が大切なようですよ☝🏼☝🏼☝🏼
つい、喉が渇いてからや、汗をたくさんかいた後になってしまいがちですが、
運動する前と後に、こまめに飲んでいくといいそうです😄❗
これから 夏が来ます🌱
みんなで 気を付けていきましょうね ✨✨✨