本日もお天気良好✨

ということでお散歩も兼ね　公園へ行って参りました😄🌼🌼🌼

道を歩くだけでも大冒険🏃🏼🏃🏼‍♂️⚡

隅に咲いているお花だって、素敵な宝物だし🌷

初めて見る車には　どうしたって気になっちゃう🚗

公園では

鬼ごっこやかくれんぼをしましたね😄

遊んだ後は　水分補給忘れずに💧

そうそう、脱水症状にならないポイントは

のどが渇く前に水分を取る事　が大切なようですよ☝🏼☝🏼☝🏼

つい、喉が渇いてからや、汗をたくさんかいた後になってしまいがちですが、

運動する前と後に、こまめに飲んでいくといいそうです😄❗

これから　夏が来ます🌱

みんなで　気を付けていきましょうね  ✨✨✨